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    精準努力:劉媛媛的逆襲課

    精準努力:劉媛媛的逆襲課

    I S B N :9787540494452 作    者: 劉媛媛  出 版 社: 湖南文藝 出版時間: 2019-10-01 版    次:初版 開    本:32開

    定價 ¥48.00
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    《精準努力:劉媛媛的逆襲課》內容簡介

    ★北大才女,硬核勵志
    從“學渣”到考上北大的“學霸”;從演講小白到全國演講總冠軍;從零基礎創業,到月入百萬的90后CEO。所有經驗方法,傾囊相授!《超級演說家》第二季總冠軍,逆襲北大的寒門才女劉媛媛耗時兩年打造人生“逆襲課”,拒絕無用功,抓住翻盤的小機會,精準投放有限資源!
    ★六大篇章,帶你走出人生困惑
    本書分目標篇、策略篇、執行篇、心態篇、社交篇、學習篇六大篇章,通過作者自身總結的“六步循環”“人生錯題本”“社交關系分層”“說話交易理論”“深度思考”等多種方法理論,實現人生快速逆襲,通向成功。
    ★大咖推薦,一致盛贊
    陳魯豫——“我當年大學宿舍里,愿意成為朋友的那樣的女孩兒!
    陳建斌點評——“不得冠軍,天理難容!
    樂嘉熱贊——“用排比的氣勢橫掃千軍!
    ★掃碼得思維導圖,文章內容與線上聯動
    掃描二維碼,關注后回復文章標題,即可獲得該篇文章的思維導圖。集齊32篇思維導圖并分享,即可獲贈價值99元的音頻版本“逆襲課”。
    這是一本全是干貨、集合有趣案例和成功方法論總結的勵志之書。
    寫給——
    平凡又努力的你/不甘平庸渴望改變的你/堅信學習與堅持意義的你
    《超級演說家》總冠軍、北大勵志姑娘、90后CEO劉媛媛,耗時兩年打造人生逆襲課。如何避免成功路上的無用消耗、zui大限度地利用時間?那些會努力的人,到底厲害在哪里?
    從“學渣”到考上北大的“學霸”;從演講小白到全國演講總冠軍;從零基礎創業,到月入百萬的90后CEO。所有經驗方法,傾囊相授!
    人的專注力、時間、精力都是有限的,所以我們必須選擇一種有節制的、更專注的努力方式,去追求更高的效率,追求有用功。
    ——《別把寶貴的時間,浪費在有用的事情上》
    彎下你的腰,在走一條花路之前,走你的水路、泥路、坎坷不平的土路。別在40多歲的時候,去吃20歲的苦。
    ——《二十幾歲的你,一定要想明白這三個問題》
    你看到的是失敗的重點,我看到的是成功的畫面;你看到的是無能為力的自己,我看到的是可能被解決的問題;所以你決定放棄,而我決定闖下去。
    ——《成功三角形:逆襲必備的三種技能》
    避免可預知的全部失敗,是否就能走向成功,我不確定。但是成功地繞過那些錯誤的坑,*可以更少地浪費精力和時間,用更小的代價去成長。
    ——《人生錯題本:*好用的進步神器你有嗎?》
    【作者簡介】
    劉媛媛
    畢業于北京大學法學院
    安徽衛視《超級演說家》總冠軍
    北京媛創文化傳媒有限公司CEO
    已出版:《我不懼怕成為這樣“強硬”的姑娘》
    精心打造的原創知識付費課程有:《30天搞定當眾說話》《普通人快速逆襲的26堂必修課》《超級學習術》《30本必讀情商書單》
    同名微博:@劉媛媛UIBE-PKU
    公眾號:逆劉而上
    抖音號:liuyuanyuan1991

    《精準努力:劉媛媛的逆襲課》目錄

    【目錄】
    自序
    我不想死于一事無成
    目標篇
    別把寶貴的時間,浪費在有用的事情上
    二十幾歲的你,一定要想明白這三個問題
    目標制定:為什么你制定的目標,從來完不成
    你擁有的那些,正在毀掉你
    甜蜜點和能力圈:不懂的事情,一定不要做
    為什么我說,喜歡的事情不要選
    位置選擇:你所在的位置,決定你的價值
    策略篇
    財富系統:從今天開始,想想賺錢這回事
    成功三角形:逆襲必備的三種技能
    加入杠桿:讓你的努力,帶來翻倍的收獲
    六步循環:讓你沒有做不成的事
    人生錯題本:最好用的進步神器你有嗎?
    執行篇
    筆記和GTD:消除內心聲音,提高專注度
    根治拖延癥:親測有效的及時行動方法
    精力有限理論:時間花到哪里,哪里就是你的人生
    熱愛:懶惰不是你人生的死敵,不熱愛才是
    深度工作:專注的時間,才有意義
    永不放棄:讓堅持變得更容
    心態篇
    焦慮自愈:過得太舒服,可能是因為沒有進步
    練習幸福:這些小方法,可以讓你更開心
    心智成熟:有勇氣面對現實的人,才是真正的猛士
    性格自由:做自己的資格,不是每個人都有的
    學會不生氣:別讓情緒,成為你進步最大的阻力
    重塑大腦:只要成功六次,你就能成為自信的人
    社交篇
    不強大的人,怎么社交才有用
    社交關系分層:別把最好的時間,給了不對的人
    印象管理:成為你想成為的人
    說話交易理論:如何說話才能受歡迎
    學習篇
    背景知識:閱讀理解能力,是最基礎的能力
    深度思考:把問題想明白,然后解決掉
    吸星大法:那些學得快的人,到底厲害在哪里
    學習就是加速度
    后記
    寫在最后:年輕沒有用

     
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